您好!欢迎您光临本站! 体育 I 论坛 I 交友 I

会员注册

I

本站搜索

I

收藏本站

当前位置:首页 >>>教育教学>>>教学设计>>>《正能量》给学校教育带来的启示
《正能量》给学校教育带来的启示
发表日期:2016/3/10 14:05:00 出处:万玮 作者:未知 发布人:lgqxxy 已被访问 313

改变从行动开始

——《正能量》给学校教育带来的启示

 

“表现”原理——为行为寻求解释

人的一生,究其目的,其实是在寻求各种解释。

宇宙从哪里来?科学家在研究。人类社会往何处去?社会学家和经济学家在构造各种模型。人为什么会死?这便是宗教存在的道理。至于日常生活中的诸多成功、挫败、烦恼、选择,于是有各种理由与借口。没有任何事是凭空而来,凭空而去,我们总是要寻找到让自己信服的原因。

心理学家尝试对人的行为和心理做出解释。例如,弗洛伊德把人的意识层次分为意识、前意识与潜意识三层。人常常把不好的情绪赶到潜意识中去,不好的情绪累积到一定程度,就会爆发,成为疾病。荣格则进一步认为,如果把人的人格结构看作是一个海岛,意识无疑是水面上的部分,随着潮水涨落,那些被水淹没的部分则是个人潜意识,而隐藏在海底的岛的基座部分则为“集体潜意识”。也就是说,我们的祖先,早已在我们的心灵深处打下烙印。

美国本土的第一位哲学家和心理学家威廉·詹姆斯不那么有名,在十九世纪的最后时期,他聚焦于人的行为与情绪的研究,提出一种简单而强大的“表现”原理——“如果你想拥有一种品质,那就表现得你像是已经拥有了这个品质一样”。一个多世纪之后,英国人理查德·怀斯曼通过《正能量》一书,让这一理论广为人知。

传统的观点认为,情绪导致行为。“表现”原理则发现,行为产生情绪。举个简单例子,常识告诉我们,因为幸福,所以微笑;“表现”原理说,我们微笑,也会产生幸福感。情绪和行为可以相互影响,我们的主动行为,可以导致我们想要的情绪发生。这是“正能量”得以实现的机理。

“表现”原理从行为心理学的角度探索人类行为的规律,《正能量》一书中纪录了大量行为主义心理学家的有趣实验,也提出了许多颇有价值的论点。例如:讲笑话会让人发笑,有一类欢笑俱乐部的人聚在一起,哈哈大笑,就像听到一个好笑话一样,然后大家发现自己竟然真的很高兴;人们接触的时间越长,越容易产生友谊或爱情,如果表现得彼此相爱,任何两个人都可能彼此产生爱意;想结束一段令人沮丧的经历吗?把它写在纸上,然后装进信封,做一个诀别仪式,或者干脆埋掉、撕碎或烧掉,然后就真的会有重生的感觉;在遇到困难时,做一些坚强的动作——坐直,收紧肌肉,交叉双臂,昂起头等,会发现自己果然更有毅力,正在承受的痛苦也会减轻;如果不喜欢某个人,经常朝他竖大拇指,对对方的恶感会大为减轻……

正是因为在人的潜意识里,我们对自己的行为总是要进行解释,那些主观制造的积极行为,根据我们以往生活的经验,便被解释为有一个积极的原因,进而产生积极的情绪。

作为一名教育工作者,我从这本书中获得了另外的一些启示。

 

放弃说教——说教适得其反

二十世纪九十年代末到2004年,美国国会投入高达十亿美元,通过在媒体播出反吸烟广告,来阻止青少年吸烟。结果发现这些广告不但没有效果,反而鼓励了一些学生去尝试。美国国家癌症协会做过一个更为严谨的实验,随机选取二十个学校作为实验组,进行禁烟控烟信息的狂轰乱炸,另外选取二十所学校作为对照组。两年之后,参与实验的那些学校的学生,有29%的吸烟,而实验组的学生,吸烟率为28%。

类似的例子层出不穷,英国卫生部曾花费300万英镑,鼓励公众每天吃五份蔬菜,得到的结果是,蔬菜消费量下降11%。

遗憾的是,众多的教育工作者依然笃信说教的力量。在他们的内心身处,苦口婆心地给予一番忠告,总比什么都不做要好。事实证明,说教只能让说教者自深有所安慰,无论如何,总算做了些什么,对于被说教者来说,根本起不到作用。

更为严重的是,与成人的相对理性不同,处于青春期的青少年由于逆反的作用,对于过度的说教反而会做出不理性的应对,以至于反其道而行之。如果一个人打定了主意,或形成长久以来的习惯,想依靠简单的说教进行改变,几乎不可能。

 

角色扮演——所言成所信

同样是戒烟,哈佛大学莱昂·曼的实验采用了“角色扮演”的方法。26名重度吸烟成瘾者来到实验室,随机分为两组。一组扮演肺癌患者,并与医生讨论戒烟计划,另一组则作为对照。实验结果极为显著,通过角色扮演的参与者平均每日吸烟量的下降幅度是对照组的两倍之多。

取代说教的一种有效教育途径就是让学生角色扮演。例如,向学生灌输环保理念,远不如让学生自己组成环保社团,并开展活动,发布演讲。根据“表现”原理,所言成所信,即便是那些本来对环保并不热心或者并不认同的学生,在说服别人的过程中,也同时说服了自己。

 

学校执法——不要让学生监督学生

俄亥俄州州立大学的心理学家大卫·格拉斯请来的实验参与者被告知要参与一项研究,两两结对,其中一个人学习一长串单词,如果犯错,另一个人得电击他。实际上,背单词者是“托儿”。实验参与者进入一个有电击操控装置的房间,托儿则进入相邻的房间。两个房间的人相互看不见,但是有对讲机相连,可以听到对方的声音。每次托儿犯错时,实验参与者以为自己对其实施了100伏的电击,也听到了对方的“惨叫”。事实上,机器并没有连上,托儿可能正在隔壁大吃大喝。

在电击之前,实验参与者被安排和托儿有一些交流,相互有一些了解。几次电击之后,实验参与者被要求描述一下自己的心情以及对托儿的喜爱程度。毫无悬念地,大部分参与者不愿意把自己想象成坏人,相反,他们会说托儿不是好人,应当受到电击,以此为自己的行为开脱。

在大多数学校的学生自主管理体系中,常常有学生纪检部。纪检部的学生负责对学生的行为进行监督,对违反纪律的学生进行处罚。这样做的危害是,不仅受到处罚的学生可能并不服气,纪检部的学生也会倾向于认为那些学生“罪有应得”,从而在学生中制造一种紧张与对立的情绪。

对于纪律的约束,还是应当由学校的专门部门来执行。越是主张自由、民主、平等的学校,对纪律与秩序的要求反而越高,规则体系愈是完善。负责学生纪律的教师也愈是有人格魅力。

 

鼓励合作——用合作来取代竞争

土耳其人穆扎费尔·谢里夫少年时期目睹希腊士兵在希土战争中的暴行。他后来移民到美国并在哈佛完成学业,并曾经做过一项实验,试图解释那些罪行。

谢里夫找到了22名性情温和、心理稳定、智力普通的男孩,让他们参加一个夏令营。男孩被分为两组,一组取名“响尾蛇”,一组取名“老鹰”。最初的几天,谢里夫通过大量团队活动,使得两组孩子形成两个紧密团结的团队。接下来,进入竞争关系的环节。通过制造一些竞争与威胁,两个小组很轻易地产生了对抗情绪,火药味越来越浓,并几乎发展成为相互袭击。这些本来温文尔雅的小男孩竟然全都变成了“邪恶、暴躁、凶残的年轻人”。

实验进入第三个阶段,谢里夫制造了一些外部的危机,并鼓励两个小组协同战斗,共同努力。几天之后,两个小组之间的仇恨烟消云散,大家不仅相互帮助,相互支持,情感上也亲近起来。

如今,学校教育备受挑战,一个问题是:学校是不可或缺的吗?合作学习也许可以让学校存在的必要性大大增强。《校长》杂志的张良老师如今正在从事一项极富挑战的工作,在重庆,他独自带领六名男生进行“拼图式”学习。所谓“拼图式”学习,即将学习内容分为不同的几个部分,每一名学生负责学习其中一个部分,然后小组分享、讨论,每一名学生都在他负责的内容教学中担任教师,指导或者主持学习过程。

“拼图式”学习法最早由得克萨斯大学的心理学家艾略特·阿伦森发明,实验效果极佳。在张良的学习班里,孩子们不仅展现了丰富的学习成果,更是迸发了超凡的学习热情。实践再一次证明:合作所带来的正能量远大于竞争。

 

慎用奖励——奖励是一种负能量

斯坦福大学心理学家马克·莱珀带领的团队做过一个实验。他们在一所学校选取两组学生,让他们画画。一组学生被告知,如果他们画画,会得到一枚“好孩子”奖章,另一组则没有任何奖励。几周之后,莱珀团队回到学校,又向孩子分发绘画材料,让他们画画。却发现,那些之前得到过奖章的学生画画的时间比另一组明显短得多。

类似的实验有很多,结果大同小异。“表现”原理对此的解释是:奖励其实是在鼓励孩子表现得并不喜欢画画,因此才需要外界的刺激,这样,即便本来对画画还有一些兴趣的学生,也真的感觉自己不喜欢画画,当外在的奖励取消时,画画的动力便大为减少。

发现奖励的“真相”对教育者而言不啻是一个巨大的打击。在如今的中小学,依靠奖励的刺激,来对学生的学习行为进行激励,已经不能说是普遍,而简直可以说是泛滥。从这个意义上来说,奖励跟毒品有些类似,容易成瘾,而产生依赖。一旦停止服用,便产生迷惘,失去方向。

在我看来,奖励最多只能算是一个辅助手段,真正支撑人远行的力量来自于人的内心对这件事本身的兴趣,以及其自身的意志与信念。如果忽略了这两点,而迷信奖励,则是本末倒置,最终南辕北辙。

 

行为催化——改变从行动开始

伊索寓言里有一个著名的酸葡萄的故事:一只狐狸反复跳跃,也无法吃到葡萄,在悻悻走开时,它想,葡萄可能是酸的,不吃也罢。为了证明自己行为的正当性,狐狸改变了自己的信念。在认知、情感、行为的三者关系中,行为常常处于受支配地位,然而“表现”原理所揭示的原理石破天惊——行为不但改变认知,也能改变情感。因此,要做出大的改变,只需从行动开始,一点小小的努力,可能引发连锁效应。

戏剧家萧伯纳曾经说,我们不因年老而停止欢乐,我们因停止欢乐而变老。他描绘的不仅仅是一种愿望,更是一种真相。心理学家因此开发出“行为催化”的疗法,如果我们对一些事情心怀恐惧,因而逃避,由此产生抑郁情绪,那么,主动选择面对这些困难,有计划有选择地参与这些事情,反而能战胜自己的恐惧。

“空谈误国,实干兴邦”。认知当然重要,但还是请从行动开始吧。 (《新班主任》专栏文章)

双击自动滚屏 【打印本页】 【关闭窗口

上篇文章:视家长会为课程

下篇文章:为什么我感受不到学生的尊重和爱?

 相关评论:

没有相关评论

 发表评论:

身份选择:会员 游客(游客不需要输入密码)
用 户 名: 密 码:
评论内容:
(最多评论字数:500)

凤凰阁/音画网/情感文学/音乐视听/休闲娱乐 | 设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 进入管理 | 关于站长 | 本站搜索

联系电话:15972625358 联系人:凤儿呢喃 QQ:646485890

琼icp备09005167