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女人这部位越小往往越长寿
发表日期:2016/11/7 15:06:00 出处:未知 作者:未知 发布人:lgqxxy 已被访问 356

苗条身材是不少女性的追求,但随着年龄的变化,当年小蛮腰也难免变形走样。腰围变大可不仅仅是因为“发福”,导致腰部变粗的原因还不少。可以说,腰围越小的女人,弭患各种疾病的概率也相对更低,往往比粗腰围的女性活得更长寿。

女人这部位越小往往越长寿据统计,在剔除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后,腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与那些腰围较小的人相比,腰围粗的人早亡风险更大。研究发现,腰围超过94厘米(2尺8)的女性比腰围小于69厘米(2尺1)的女性早亡风险高80%,这相当于40岁后预期寿命减少5年。且早亡风险随腰围增加呈线性升高,腰围每增大5厘米,男女死亡风险会分别升高7%和9%。此外,有研究指出,即使是对于体重正常者,腰围增加也同样是患病风险升高的一个标志,是预测代谢综合征的有力指标。

女人这部位越小往往越长寿腰围变大的三大原因:

1、的确是胖了

吃的太好、不节制饮食、作息不规律、不爱运动等因素都能导致人变胖,自然腰围也就上去了。

2结婚

你没看错,是的,婚后惬意的生活也是有代价的,那就是女性腰围会在结婚后增粗。

调查显示,在10年时间内,相比于未婚同伴而言,已婚女性的体重会增加1.8公斤以上;如果已婚且育有一子的话,体重则会增加逾4公斤。此前一项调查显示,由于另外一半喜食不健康食物,女性伴侣往往都会满足其所好,依此烹制和食用那些食物,再加上锻炼时间减少,所以女性的体重会在婚后上升。

3疾病

女性无原因腰围增大最后查出病的报道常见诸报端。子宫肌瘤、卵巢囊肿等都可能让你的腰围看上去变粗了。以卵巢肿瘤为例,卵巢深藏于盆腔内,只有当肿瘤长到足够大或侵犯其他脏器时才会出现明显症状,因此而导致的腰围增大往往会被忽视或仅仅认为是变胖。女性需要警惕自身月经过多或月经周期异常的表现,一旦发生月经的改变,比如月经量增多、月经周期延长、便秘、尿频、阴道不正常流血等,应及时到医院检查治疗。

女人这部位越小往往越长寿测量腰围的正确方法:

世卫组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。

世卫组织指出,女性腰围>88厘米,出现代谢性并发症的风险就会增加。而不同人种的高危腰围界值各不同,中国人为女性>80厘米。

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