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一颗核桃几味药,与其扔掉不如泡茶,治失眠、腰腿痛
发表日期:2016/12/29 9:35:00 出处:未知 作者:未知 发布人:lgqxxy 已被访问 160

一颗核桃几味药,与其扔掉不如泡茶,治失眠、腰腿痛

核桃是个宝,从核桃仁,到核桃青皮,再到核桃分心木,都是中医常用的药物。核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉,而分心木也不差。分心木就是核桃剥开后,夹在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的,状如胡蝶似木的东西,平常我们吃核桃都是随手一扔。

【功效与作用】

中医认为,分心木味苦、涩,性平。归脾、肾经。涩精缩尿,止血止带,止泻痢。用于遗精滑泄,尿频遗尿,崩漏,带下,泄泻,痢疾。

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固涩缩尿

分心木性平,入肾经,有固涩缩尿的功效,主要用于治疗遗精滑泄,淋病,尿频遗尿等病症。男性可以适当饮用一些分心木茶,大有助益。

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治疗失眠

取出大约三克的分心木,然后泡水每天早晚各服用一次,特别是晚上睡觉之前的一个小时喝上一杯,能够很好的提高睡眠质量。

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老人腰腿痛

老人腰腿疼痛,很多老年人都会出现腰腿疼痛的毛病,可以坚持长期服用分心木,对于这些状况具有缓解以及治疗的作用。

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活血补血

很多女性到了冬天之后都会出现怕冷以及四肢冰凉的情况,可以将分心木泡水喝,能够取得意想不到的效果。

【分心木茶】

既然分心木泡水喝的功效这么多,那分心木要怎么喝呢?

分心木茶(一)

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1.将分心木放入杯子中加入水进行冲洗,冲洗好之后去掉水;

2.然后在杯子中加入开水,然后盖上盖子;

3.十分钟之后一杯分心木茶就已经做好了,可以直接揭盖服用。

分心木茶(二)

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1.将分心木和胡桃肉还有外壳洗干净之后一起放入锅中,小火煎煮一个小时的时间;

2.去掉外壳以及分心木,留下药液以及果肉,分为一天三次服用;

3.建议在每天饭前半个小时服用效果更好,坚持一个月。

分心木(三)

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原料:分心木15克、莲子心、茶叶。

清水洗净,放入沙锅内,加水500毫升,煎沸20分钟,取汁,倒入茶杯,代茶饮用。

【分心木茶需注意】

分心木茶坚持服用,身体会明显发生变化。但是分心木茶也并非怎么喝都行,有些注意点还是要注意的。

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1.在将分心木泡水喝之后有一部分人会产生不良反应,例如胸闷恶心以及腹胀腹泻的情况。这个时候应该暂停服用,过一段时间之后这些症状就会消失,然后可以继续服用。

2.分心木不能够和药性相同的中药材或者是食物一起服用,否则很容易产生反胃的情况,不利于身体健康。

3.肠胃并不是很健康的人群最好不要将分心木泡水喝,因为这种中药材能够很好的治疗便秘的情况,如果在肠胃不舒服的时候服用,很容易出现腹泻的情况。

 

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